Библиотека №8 (с.Коверино) совместно с Домом культуры провели для клуба пожилых «Лукерья» час здоровья «Движение – это жизнь!». На встрече речь шла об укреплении здоровья с помощью движения. Гимнастика малых движений Попова, йога, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика – способов поправить своё здоровье и продлить молодость много, только нужно подобрать подходящий именно для вас. Участники встречи поделились своим опытом. В завершении мероприятия была представлена книжная выставка «Упражнения для вашего здоровья».
Оставить комментарий