15 сентября главный библиотекарь библиотеки N2(с.Второво) Крылова Т.В., специалист по социальной работе Золкина Н.И. и председатель совета ветеранов Новикова Е.А. организовали выездное мероприятие час здоровья «Подари себе здоровье» в ДК п. Мирный.
В мероприятии приняли участие: директор ДК п. Мирный Калачёва О. В., руководитель клубных формирований- любительских объединений Золкина Ю. А., главный библиотекарь Желдак Е. С. и медицинские работники с многолетним опытом работы: Ефремова Т.Е., ЛифатоваН. И., Иудина Т.Н. В начале мероприятия Золкина Ю.А провела викторину « От чего зависит здоровье?» Присутствующие с огромным интересом просмотрели видеоролики от российского писателя, разработчика и популяризатора нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни Г.П.Малахова, в которых предлагались семь правил, позволяющих дожить до ста лет.
Медицинские работники рассказали о самой главной ценности человека – здоровье. Что значит вести здоровый образ жизни, как сделать так, чтобы каждый прожитый день радовал хорошим настроением и положительными эмоциями, как снять усталость и чем, как справиться со стрессом. Рассказали о том, что здоровье делится на такие категории, как физическое, психическое и духовное, о важности правильного питания, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся.
В завершении мероприятия присутствующие познакомились с книжной выставкой «За здоровый образ жизни», которую заранее подготовила Желдак Е.С.
Оставить комментарий